Einzelgespräche
Konzentration auf dich und dein persönliches Anliegen.
Psychologische Beratung und Coaching
- Mit Hilfe einer psychologischen Beratung und einem persönlichen Coaching schaffst du es deine Belastungen und innere Konflikte aufzuarbeiten, sowie deine persönlichen Ziele zu erreichen.
- Du entwickelst deine eigenen Lösungsstrategien, um deine Unsicherheiten, Ängste und Blockaden zu lösen.
- Du lernst auf deine Fähigkeiten und Stärken zu vertrauen, um deine Ziele zu erreichen.
Hierbei bin ich auf folgende Schwerpunkte spezialisiert:
Prävention von Stress, Burnout und Depressionen
✓ Erwerb und Reaktivierung der seelischen Widerstandskraft (Resilienz) gegen Rückschläge, Misserfolge und Lebenskrisen
✓ Reduzierung und Vermeidung von Erschöpfungszuständen, Überforderung und Niedergeschlagenheit
✓ Zurückfinden zur eigenen Balance, Lebensfreude und Leichtigkeit
Bei Schicksalsschlägen und persönlichen Lebenskrisen
✓ Arbeitsplatzverlust
✓ Trennung vom Partner
✓ Verlust Familienangehöriger
✓ Herausforderungen im Berufsleben
✓ Probleme im Studium
Für Potenzialentfaltung und (Selbst-)Führung
✓ Stärken und Talente finden
✓ Selbstwert und Selbstvertrauen entwickeln
✓ Berufliche und persönliche Ziele erreichen
✓ Selbstverwirklichung leben
Du möchtest…
- lernen wieder optimistischer in die Zukunft zu blicken
- blockierende Gedanken und Gefühle auflösen
- lernen mit Herausforderungen und Stress umzugehen
- herausfinden, was dir wirklich im Leben wichtig ist
- deinen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
- dich besser, leichter und glücklicher fühlen
- dein Leben zum Positiven verändern
- dein volles Potenzial entfalten und deine Stärken leben
- dich entspannter und gelassener im Alltag fühlen
- dich mehr um dich und deine Bedürfnisse kümmern
- Selbstzweifel und innere Blockaden lösen
Was erwartet dich?
- Ich begleite dich mit meinem Fachwissen, meiner Berufserfahrung und meiner Menschenkenntnis individuell bei deinem persönlichen Anliegen und bei der Erreichung deiner Ziele.
- Eine Sitzung entspricht einem Zeitumfang von 50 Minuten. Wie viele Sitzungen du in Anspruch nehmen möchtest, um dein Ziel zu erreichen, wird individuell mit dir gemeinsam vereinbart.
- Die Kosten werden auf Selbstzahlerbasis abgerechnet. Das erste Kennenlerngespräch von max. 20 Minuten ist kostenlos. Sofern eine Vor-Ort-Beratung bei dir zu Hause im Umkreis Heilbronn, Ludwigsburg, Stuttgart gewünscht wird, wird eine Anfahrtspauschale berechnet.
Deine Vorteile
In deiner Nähe
Ortsunabhängig per Online Sitzung in Deutschland, Österreich, Schweiz oder Besuch vor Ort bei dir zu Hause im Umkreis Heilbronn, Ludwigsburg, Stuttgart.
Erreichbarkeit
Bei Bedarf stehe ich auch außerhalb der Sitzungen für Rückfragen zur Verfügung.
Professionalität
Du profitierst von meinen psychologischen Kenntnissen und meiner Erfahrung.
Diskretion
Gesprächsinhalte werden vertraulich behandelt und unterliegen dem Datenschutz.
Menschlichkeit
Freundliche, vertrauensvolle und ruhige Atmosphäre.
Bist du bereit für den nächsten Schritt, um wieder mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in dir zu spüren?
Dann begleite ich dich gerne auf deinem ganz persönlichen Weg. Du schaffst das!
Methoden
- Psychologische Beratung
→ Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers - Burnout Beratung und Resilienz Coaching
→ Methoden der kognitive Verhaltenstherapie
→ Lösungsorientiertes Coaching
→ GROW-Modell
Gerne kannst du mich alternativ telefonisch oder per E-Mail kontaktieren, um einen Termin zu vereinbaren. Oder schreibe mir einfach über das Kontaktformular.